厚生労働省 "日本人の食事摂取基準（ 年版）の概要" より作成 全国エリア別 歳以上の食塩摂取量平均 （1人1日当たり） 厚生労働省 "平成28年 国民健康・栄養調査" より作成食事バランスガイドのイラストの中の料理（1日分）の栄養素の合計と果物分の割合 食事バランスガイドにおけるコマの料理（成 人向け1日分）の総エネルギー量のうち、果物 から摂取される分は5％と少ないものの、体調 維持に必要なビタミンcは28％、ビタミンA（レ チノール当量）は116 「食事バランスガイド」のイラスト等の利用についてのガイドライン・・・p43 7 イラストの中の料理データ及び食事摂取基準との比較表・ ・p50 ぉぉよその量をわかりやすくイラストで示したものを策定することとし、厚生労働省健康居及び 農林水産省消費・安全局の共催により、フード
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